Disruptores Hormonales en Cosmética: Lo Que Debes Saber para Cuidar tu Piel (y Tu Salud)
Disruptores Hormonales en Cosmética
¿Qué son los disruptores hormonales?
Los disruptores hormonales son sustancias químicas que alteran el equilibrio del sistema endocrino. Pueden imitar, bloquear o interferir con nuestras hormonas naturales, lo que afecta funciones como el crecimiento, el metabolismo o la reproducción.
Estas sustancias no solo están en envases plásticos o pesticidas, sino también en muchos productos cosméticos convencionales: cremas, shampoos, perfumes y maquillajes.
¿Por qué debemos evitarlos?
Aunque las cantidades presentes en un solo producto suelen ser pequeñas, el problema está en la exposición continua y acumulativa. Esto se conoce como el efecto cóctel. Pequeñas dosis, pero todos los días, durante años.
Algunas consecuencias asociadas a los disruptores hormonales incluyen:
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Problemas de fertilidad
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Desequilibrios menstruales
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Alteraciones tiroideas
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Aceleración del envejecimiento cutáneo
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Irritación o reacciones en pieles sensibles
Ingredientes cosméticos a evitar
A continuación, te mostramos algunos de los disruptores hormonales más comunes en cosmética:
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Ingrediente |
Dónde aparece |
Por qué evitarlo |
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Parabenos (methylparaben, propylparaben, etc.) |
Conservantes en cremas y maquillajes |
Imitan el estrógeno |
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Ftalatos (DEP, DBP) |
Fragancias sintéticas, esmaltes |
Alteran sistema reproductivo |
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Triclosán |
Jabones antibacterianos, pastas dentales |
Interfiere con la tiroides |
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Benzophenone, Oxybenzone (BP-3) |
Protectores solares químicos |
Disruptor endocrino, fotosensible |
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Almizcles sintéticos |
Perfumes |
Acumulativos, persistentes en el cuerpo |
¿Cómo protegerte?
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Lee las etiquetas: Evita productos con fragancia genérica (“parfum”) o ingredientes que terminan en -paraben.
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Elige cosmética natural certificada.
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Busca transparencia de ingredientes.
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En Tuara, creemos que una piel saludable comienza con ingredientes seguros, limpios y conscientes. Por eso formulamos sin disruptores hormonales, usando aceites esenciales y extractos botánicos puros.
Porque tu piel y tus hormonas merecen respeto.